술 마실 때 얼굴 붉어진다면 심장이 위험하다는 신호
[헤럴드경제=이슈섹션] 술을 마셨을 때 얼굴이 붉어지는 사람은 과도한 음주를 지속할 경우 심장에 문제가 생길 위험이 크다는 연구결과가 나와 애주가들의 관심을 모으고 있다.
삼성서울병원 송윤미(가정의학과)·이상철(순환기내과) 교수 연구팀은 심장 관련 질환이나 증상이 없는 성인 남성 854명을 대상으로 초음파검사를 통해 음주가 심장에 어떤 영향을 미치는지를 알아본 결과 이같이 나타났다고 22일 밝혔다.
이번 연구에서 평소 술을 마신다고 답한 708명 중 278명이 음주 후 얼굴이 붉어지는 증상이 있었다. 이는 10명 중 4명(39.5%)꼴이다. 연구팀은 이처럼 술을 마시고얼굴이 붉어지는 사람과 그렇지 않은 사람의 심장 상태를 초음파검사로 관찰했다.
이 결과 얼굴이 붉어지는 사람의 좌심방 크기(좌심방용적지수)는 평균 29.42㎖/㎡로, 술을 입에 대지도 않는 사람보다 7%가량 커져 있었다. 특히 얼굴이 붉어진다고 답한 사람들은 평소 마시는 술의 양이 많으면 많을수록 좌심방의 크기가 컸다. 반면 얼굴이 붉어지지 않는 사람에게서는 이런 현상이 없었다.
좌심방이 커져 있는 기준은 1주일에 마시는 알코올이 196g을 넘어설 때로 분석됐다. 이는 시중에서 팔리는 알코올 17∼18도의 소주 1병(360g)으로 계산하면 반병 정도에 해당한다.
이를 넘어선 음주는 얼굴이 붉어지는 사람에게는 독약이나 다름없다는 게 연구팀의 지적이다.
이는 술을 마시고 나면 체내에서 생성되는 아세트알데하이드란 독성 물질 때문이다. 얼굴이 붉어지는 사람은 이 물질에 특히 더 취약해서 아세트알데하이드가 밖으로 배출되지 못하고 누적돼 심장의 구조에도 변화를 일으키게 된다는 것.
특히 좌심방용적지수가 커지면 피를 받아들이는 심장의 이완 기능도 함께 떨어지게 된다. 이 때문에 얼굴이 붉어지는 사람이 술을 많이 마시면 심장노화도 빨라지고, 결국 노인성 부정맥의 위험이 커진다.
따라서 이에 해당하는 사람은 되도록 음주를 피하거나 아주 조금만 마셔야 한다는 게 연구팀의 결론이다.
물론 이번 연구결과가 얼굴이 붉어지지 않는 사람에게 술이 아무런 해를 끼치지않는다는 의미는 아니라고 연구팀은 설명했다. 얼굴색에 변화가 없던 사람들도 붉어지는 사람들 만큼은 아니지만, 과도한 음주를 한 경우 좌심실의 크기가 커지고 이완기능이 감소했기 때문이다.
음주 전문가들은 이런 현실에도 피치 못해 술을 마셔야 한다면 △ 빈속에 술을 마시지 말 것 △ 휴간일(간을 쉬게 하는 날)을 정할 것 △ 술을 마신 후에는 적어도 48시간 금주할 것 △ 가능하면 천천히 마시고, 폭탄주는 금할 것 △ 음주 시 충분한수분을 섭취할 것 등을 권고했다.
onlinenews@heraldcorp.com
삼성서울병원 송윤미(가정의학과)·이상철(순환기내과) 교수 연구팀은 심장 관련 질환이나 증상이 없는 성인 남성 854명을 대상으로 초음파검사를 통해 음주가 심장에 어떤 영향을 미치는지를 알아본 결과 이같이 나타났다고 22일 밝혔다.
이번 연구에서 평소 술을 마신다고 답한 708명 중 278명이 음주 후 얼굴이 붉어지는 증상이 있었다. 이는 10명 중 4명(39.5%)꼴이다. 연구팀은 이처럼 술을 마시고얼굴이 붉어지는 사람과 그렇지 않은 사람의 심장 상태를 초음파검사로 관찰했다.
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| 술을 마셨을 때 얼굴이 붉어지는 사람은 과도한 음주를 지속할 경우 심장에 문제가 생길 위험이 크다는 연구결과 나와 주목된다. [사진=게티이미지뱅크] |
이 결과 얼굴이 붉어지는 사람의 좌심방 크기(좌심방용적지수)는 평균 29.42㎖/㎡로, 술을 입에 대지도 않는 사람보다 7%가량 커져 있었다. 특히 얼굴이 붉어진다고 답한 사람들은 평소 마시는 술의 양이 많으면 많을수록 좌심방의 크기가 컸다. 반면 얼굴이 붉어지지 않는 사람에게서는 이런 현상이 없었다.
좌심방이 커져 있는 기준은 1주일에 마시는 알코올이 196g을 넘어설 때로 분석됐다. 이는 시중에서 팔리는 알코올 17∼18도의 소주 1병(360g)으로 계산하면 반병 정도에 해당한다.
이를 넘어선 음주는 얼굴이 붉어지는 사람에게는 독약이나 다름없다는 게 연구팀의 지적이다.
이는 술을 마시고 나면 체내에서 생성되는 아세트알데하이드란 독성 물질 때문이다. 얼굴이 붉어지는 사람은 이 물질에 특히 더 취약해서 아세트알데하이드가 밖으로 배출되지 못하고 누적돼 심장의 구조에도 변화를 일으키게 된다는 것.
특히 좌심방용적지수가 커지면 피를 받아들이는 심장의 이완 기능도 함께 떨어지게 된다. 이 때문에 얼굴이 붉어지는 사람이 술을 많이 마시면 심장노화도 빨라지고, 결국 노인성 부정맥의 위험이 커진다.
따라서 이에 해당하는 사람은 되도록 음주를 피하거나 아주 조금만 마셔야 한다는 게 연구팀의 결론이다.
물론 이번 연구결과가 얼굴이 붉어지지 않는 사람에게 술이 아무런 해를 끼치지않는다는 의미는 아니라고 연구팀은 설명했다. 얼굴색에 변화가 없던 사람들도 붉어지는 사람들 만큼은 아니지만, 과도한 음주를 한 경우 좌심실의 크기가 커지고 이완기능이 감소했기 때문이다.
음주 전문가들은 이런 현실에도 피치 못해 술을 마셔야 한다면 △ 빈속에 술을 마시지 말 것 △ 휴간일(간을 쉬게 하는 날)을 정할 것 △ 술을 마신 후에는 적어도 48시간 금주할 것 △ 가능하면 천천히 마시고, 폭탄주는 금할 것 △ 음주 시 충분한수분을 섭취할 것 등을 권고했다.
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[앵커]
술을 마시면 금세 얼굴이 붉어지는 사람들이 꽤 많습니다. 건강에 나쁜 건지 아닌지 의견이 분분했는데 역시 좋지 않은 것 같습니다. 이런 사람들이 술을 계속 마시면 심장이 붓는다는 사실을 국내 연구진이 발견했습니다.
윤영탁 기자입니다.
술을 마시면 금세 얼굴이 붉어지는 사람들이 꽤 많습니다. 건강에 나쁜 건지 아닌지 의견이 분분했는데 역시 좋지 않은 것 같습니다. 이런 사람들이 술을 계속 마시면 심장이 붓는다는 사실을 국내 연구진이 발견했습니다.
윤영탁 기자입니다.
[기자]
27살 김인경 씨는 술자리가 있을 때마다 고민입니다.
[김인경/서울 금호동 : 한 잔 정도 마셨을 때는 얼굴만 빨개지는데 나중에는 전신이 빨개지고 심장이 빨리 뛰고…]
주변에서는 다들 겪는 일이라며 대수롭지 않게 얘기하지만 김 씨는 불안했습니다.
[김인경/서울 금호동 : 점점 증상이 심해지니까 '이게 문제가 있겠구나' 싶었어요.]
삼성서울병원 송윤미, 이상철 교수팀의 연구결과는 김 씨의 걱정이 괜한 것이 아니라는것을 보여줍니다.
800여 명을 대상으로 조사한 결과 약 40%가 술을 마시면 얼굴이 붉어진다고 답했습니다.
이런 사람이 일주일에 소주 반 병 정도를 꾸준히 마신뒤 심장 초음파 검사를 했더니 좌심방의 크기가 평균 7% 가량 커졌습니다.
음주량이 많을수록 크기는 더 커졌습니다.
알콜이 몸에 들어가면 '아세트알데하이드'라는 독성 물질로 변합니다.
얼굴이 붉어지는 사람들은 이 물질을 다시 분해해 몸밖으로 배출하는 능력이 떨어집니다.
독성물질이 쌓이며 심장 구조도 변형되는 것으로 보입니다.
심장이 부으면 기능이 떨어져 심부전증을 유발하고 부정맥의 원인이 되기도 합니다.
물론 얼굴이 멀쩡하다고 술이 심장에 해를 끼치지 않는 것은 절대 아니라고 연구팀은 강조했습니다
27살 김인경 씨는 술자리가 있을 때마다 고민입니다.
[김인경/서울 금호동 : 한 잔 정도 마셨을 때는 얼굴만 빨개지는데 나중에는 전신이 빨개지고 심장이 빨리 뛰고…]
주변에서는 다들 겪는 일이라며 대수롭지 않게 얘기하지만 김 씨는 불안했습니다.
[김인경/서울 금호동 : 점점 증상이 심해지니까 '이게 문제가 있겠구나' 싶었어요.]
삼성서울병원 송윤미, 이상철 교수팀의 연구결과는 김 씨의 걱정이 괜한 것이 아니라는것을 보여줍니다.
800여 명을 대상으로 조사한 결과 약 40%가 술을 마시면 얼굴이 붉어진다고 답했습니다.
이런 사람이 일주일에 소주 반 병 정도를 꾸준히 마신뒤 심장 초음파 검사를 했더니 좌심방의 크기가 평균 7% 가량 커졌습니다.
음주량이 많을수록 크기는 더 커졌습니다.
알콜이 몸에 들어가면 '아세트알데하이드'라는 독성 물질로 변합니다.
얼굴이 붉어지는 사람들은 이 물질을 다시 분해해 몸밖으로 배출하는 능력이 떨어집니다.
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심장이 부으면 기능이 떨어져 심부전증을 유발하고 부정맥의 원인이 되기도 합니다.
물론 얼굴이 멀쩡하다고 술이 심장에 해를 끼치지 않는 것은 절대 아니라고 연구팀은 강조했습니다
jtbc뉴스
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뭐.. 얼굴붉은거는 혈액순환이 잘되서 건강한거니까 계속 마셔! .. 는 개소리. 이런분들 술
절대주의해야합니다.
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